こんにちは。kazukiです。
今回は赤ちゃんの出産を控えた夫婦、特にパパに読んで欲しい内容です。
出産準備でママは色んなもの買ったりしてたけど、
結局パパは何を準備していたら良いんだろう？
こんな調子で赤ちゃんを迎えられるのかな。
出産準備は物だけじゃ無いんですよ
出産準備で色々なものを買わないといけませんよね。
でも赤ちゃんがやってきてすぐにいるものは、実はアマゾンや楽天でもすぐに揃います。
「あれがまだ揃ってない！！」となっても翌日には届いちゃう時代です。
めっちゃ便利です。www
実は哺乳瓶、ミルク、おむつなどはママが入院中に病院でおすすめを教えてもらってからでも遅く無いです。
その方が赤ちゃんに合ったものを用意できるので安心ですよね。
「じゃあパパはすることないじゃん！！」
ってなりそうですが、結構やることは色々あるんですよー。
会社へ相談しよう(休みを取ろう)
赤ちゃんがそろそろ産まれるということを、会社へは連絡しましたか？
帝王切開ではなく、自然分娩の場合は出産予定日に産まれることの方が少ないです。
陣痛が来てからすぐにママをサポートできるように、事前に会社の上司や同僚に相談しておきましょう。
出産当日、翌日は休みを取りたいところですよね。
ママに陣痛が来たらすること
陣痛の間隔が短くなり、そろそろ産まれそう！！
とママから連絡が来たら、パパは何ができるでしょうか。
- 病院への連絡
- 陣痛タクシーを呼ぶ
- 荷物の確認(ママは事前に入院バックを用意しているはずです)
- 痛みを和らげるサポート(腰などをさすってあげましょう)
- そばにいてあげる
自家用車が無ければ、病院までは陣痛タクシーがおすすめです。
事前に登録しておけば、夜中でも連絡すればすぐに来てくれますよ。
出産の立会いってどうするの
そろそろお産だ！！いざ病院へ！！と言ってもパパはその間どうすれば良いのでしょうか。
実は私の場合はコロナ禍ということもあり、立会いが許されませんでした。
私が経験した我が子との初対面をお伝えします。
いざお産が始まるというタイミングでは、私はまだ家にいました。
産まれてから約30分後に妻から直接連絡があり、2時間後に病院に来てと言われました。
病院から連絡がくるパターンもあったそうです。
2時間後に病院に向かい、分娩室の待合室で我が子と初対面。
たった10分の面談時間しかありませんでした。
しかも入院期間中は面会も出来ないので、この一度きりでした。
ママの代わりにパパが出来ること
赤ちゃんが我が家にやってくる！！となるのですが、実際にパパがママの代わりにできることって何があると思いますか？逆にパパにしかできないこともあるので、しっかり見ていって下さい。
手続き関連
赤ちゃんが産まれてからは、様々な手続きが必要になってきます。
ママはまだあまり外は歩かない方が良い(交通事故にあったのと同じくらいのダメージを負っている)ので、ここはパパが済ませてしまいましょう。
| 種別 | 申請先 | 必要書類 |
| 出生届 | 役所 | 出生届（医師または助産師の証明のあるもの） 母子手帳 届出人（父か母）の印鑑（朱肉使用） |
| 児童手当 | 役所 | 届出人（父か母）の本人確認書類 ＊マイナンバーカードなど 手当振込先の口座情報 |
| 健康保険証 | 勤務先 | 母子手帳 |
| 乳幼児医療費助成 | 役所 | 子どもの健康保険証(健康保険証が届いてから手続きできません。) |
実はこれ以外にも申請する必要がある場合がありますが、
上記の4点はほぼ全ての方が申請するものとなります。
家事の練習
出産後のママは体を回復させることに専念して欲しいもの。
できる限りの家事はパパがサポートしてあげたいですよね。
なんと言っても、赤ちゃんへの授乳はママにしかできないこと。
1回の授乳から寝かしつけまで、我が家では30分から1時間掛かってしまっています。
それが1日に10回近くあるんですから、本当にママには頭が上がりません。
ママが帰って来るまでに、料理・洗い物・洗濯・掃除の全ては難しくとも半分くらいはサポートしてあげられるとママも少しはゆっくりできると思います。
ミルクもあげている場合は、ぜひ積極的にパパも赤ちゃんに飲ませてあげて下さいね。
ミルク飲んでる姿は、本当に可愛いです。 ｗｗｗ
パパになる不安や自覚
今まで夫婦２人暮らしだったのに、突然１人増えると言われても全然イメージが湧かない。
本当にこんなことで父親になれるのだろうか。
自分の今までの生活が壊れてしまわないだろうか。
とても不安に思っておられる方も多いかと思います。
私も「自分が父親になんてなれるのか。」そう不安に思っていました。
この不安はママも同じように思っています。
是非夫婦二人で、思っていること、悩んでいること、これから増える家族との生活のことを話して下さい。
「悩みなんて話すのが照れくさい」と思っている方は、生まれてくる赤ちゃんのことについて友人、奥さん、両親などに話してみて下さい。
周りがすごく喜んで、楽しそうに話してくれるので、それで自分も明るい前向きな気持ちになれるはずです！！
新しい家族の誕生は、絶対みんな喜んでくれる大きなイベントです。
周りからのポジティブな感情が、自分の不安や悩みをどこかに飛ばしてくれます。
ということで、パパに読んで欲しい出産準備の内容でした。
出産準備はママが率先して行っているものかもしれませんが、
特に出産直後はパパが一番動けます。
時間も体力もたくさん使ってしまうかもしれませんが、
赤ちゃんはたくさんの幸せや新たな経験も運んで来てくれます。
新たな生活を楽しんで下さい！！
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